学习跆拳道需要注意的规矩|高水平运动员

俗话说得好：没有规矩，不能成方圆。任何一家道馆都有其规矩，一般来说，分维护跆拳道形象、纪律、参加训练须知几个部分，高水平运动员指导老师总结如下：

　　1）遵纪守法，言行爱国，尊师重道，不排斥贬低其他拳种、道馆。

　　2）进出道馆要向馆旗或国旗鞠躬敬礼。

3）自始至终要精神饱满、气合响亮。

　　4）合理地使用道馆里的器材，爱护所有设施。器材使用后整齐地放回原处。

　　5）穿本馆指定的整洁道服参加训练，佩戴自己的腰带。

　　6）不乱扔垃圾。

　　7）训练时严格按教练的指令练习。 　　8）训练时注意不要踢同伴没有保护的部位。

　　9）训练时注意远离坚硬、尖锐、易碎的物品。

　　10）在道馆里训练、整理器材时要率先行动，在低带位者面前做好模范。

　　11）训练结束时要仔细地折叠好道服与腰带，而不是胡乱往包里一塞。

12）相互协助，共同进步。

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